lundi 29 février 2016

Compote pour bébé au babycook

Aujourd'hui, une recette hyper simple pour bébé à réaliser au babycook : la compote framboise / pomme.

  • Peler une pomme et la couper en dés.
  • Remplir un petit pot de framboises surgelées (Picard, Intermarché...). Les framboises réduisent beaucoup à la cuisson, vous pouvez donc même en rajouter quelques unes. 
L'idéal est de choisir des produits bio pour avoir moins de pesticides. 

Framboises surgelées

  • Mettre les fruits dans le panier vapeur. 
  • Remplir le babycook avec la dose 3 d'eau.
  • Faire cuire. 
  • Quand la cuisson est terminée, récupérez l'eau de cuisson dans un verre.
  • Mixez les fruits et rajoutez l'eau de cuisson au fur et à mesure. La quantité d'eau à rajouter dépend de la consistance que vous souhaitez donner à la compote. Attention à ne pas en mettre trop car la pomme et les framboises donnent déjà un mélange assez liquide. 
A déguster chaud ou froid !

samedi 27 février 2016

Center Parcs : mon avis sur le spa Deep Nature / Algoterm (2)

Comme indiqué, lors de mon récent séjour à Center Parcs Bois aux Daims, j'ai testé le spa Deep Nature / Algoterm. Si la partie Spa stricto sensus m'a moyennement emballée, les massages et les soins proposés, eux, m'ont carrément plu. 


Déjà, on passe par l'entrée du Spa, pas par l'Aquamundo, on arrive donc directement dans une bulle de détente. L'hôtesse vous fournit le peignoir et les slips jetables. La cabine des vestiaires femmes est dans les tons bleus gris avec des petits carreaux de type céramique - ma soeur notera l'effort que j'ai fait pour ne pas dire que c'était de la céramique :).


Cabine pour se changer.

Les vestiaires sont également meublés avec de beaux meubles en bois brut. Au niveau des lavabos, des produits démaquillants Algoterm est à disposition. 



On monte ensuite à l'étage où se trouvent les cabines de soin. On peut attendre en salle de repos où sont à disposition des chaises longues et des tisanes. 


Ensuite, direction la cabine de soin. J'ai testé deux soins :
- le forfait Pur Éclat
- le massage d'inspiration asiatique.

Les deux étaient des supers expériences. Le forfait pur éclat comprend un gommage corporelle, un enveloppement et un massage aux choix parmis les divers massages proposés. L'esthéticienne a utilisé des produits Algoterm dont la caractéristique est d'être composés d'algues. J'en suis ressortie avec une peau de bébé - ou presque. 

Le massage était très relaxant et ce fût aussi un très bon moment. A refaire !

Surtout quand on voit des photos sur Instagram de jolis lieux du Spa Deep Nature partout dans le monde !

Aux Arcs : 


A Bruxelles :


Une photo publiée par Dorien Camps (@thisistember) le

Aux Arcs :


Et vous, vous avez déjà testé ?

mercredi 24 février 2016

Quelques postures de Yoga pour le dos (1)

Le yoga, je l'ai découvert lors de mon neuvième mois de grossesse. J'avoue que si cette activité ne m'attirait pas plus que ça avant, j'ai vraiment accroché. C'est un sport doux et calme, adapté pour toutes les conditions physiques. Comme dirait la prof de yoga à la salle de sport de mon travail : "Ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga mais au yoga de s'adapter à vous.".

Aujourd'hui, je vous parle de mes postures préférées pour le dos. En effet, je bosse dans un bureau toute la journée, ce qui me tasse sur ma chaise. J'ai donc besoin d'étirer ma colonne pour me sentir mieux en fin de journée avant d'aller au lit. 

C'est parti  pour deux postures excellentes pour s'étirer le dos !

La posture de l'enfant (child pose)


La posture idéale pour les débutants et absolument géniale pour le dos. 
On se met sur les genoux puis on pose la tête au sol en pensant à bien étirer la colonne et en soufflant. Pour les bras, il y a deux solutions :

  • Soit on les étend vers l'avant pour étirer le dos davantage
  • Soit on les mets le long du corps. 
On allonge sa respiration pour bien profiter de l'étirement. Voici une image d'instagram où les deux options sont disponibles. 

A noter que si on n'est pas confortable au niveau des genoux, on peut tout à fait glisser un coussin sous les fesses ou sous les genoux. 




La posture de la pince (forwardbend)


La posture de la pince est excellente pour étirer le dos. Pour cela, on s'assoie et on tend les jambes. Puis on lève les bras au dessus de la tête et on enroule la colonne pour aller poser la poitrine sur les jambes. 

Voici un exemple :



Les débutants - comme moi - n'iront pas très loin mais c'est pas grave, l'essentiel est de faire le geste pour s'étirer. Pour ma part, j'apprécie particulièrement la posture quand je pense bien à relâcher ma tête. Étirement garantie jusqu'au bas du dos !

Il faut se dire qu'on sera plutôt comme Marilyn que comme sur la première photo.


Une photo publiée par @yogavintage le

Et vous ? Quelles sont vos postures préférées ? 

lundi 22 février 2016

Mon avis sur le Chouette Kit

Je ne sais pas si vous l'avez déjà testé mais le Chouette Kit, c'est un chouette concept. 


Qu'est-ce que c'est ?


Le chouette kit, c'est une "box" qui sort plusieurs fois l'an et qui s'adresse à des personnes qui ont envie de faire quelque chose de leurs dix doigts. Rien à voir avec les box beautés telles que My Little Box.

Le slogan c'est "Couture, gloire et crochet". Ainsi, dans cette box, vous recevez tout le matériel nécessaire pour  créer des petits projets mignons.



On m'a offert le premier chouette Kit à Noël, c'était un chouette kit spécial couture avec un patron, des tissus pour le réaliser et des perles et des lacets pour faire de jolis bijoux. 


Je dois avouer que je n'ai pas encore pris le temps de faire la couture car je n'avais pas de papier calque pour reproduire le patron et les tissus étaient tellement mignons que je ne voulais pas les abîmer en travaillant n'importe comment. En ayant acheté récemment, je vais m'y atteler très prochainement. A moi la jolie blouse. 

Quoi qu'il en quoi, le Chouette Kit arrive accompagné d'un petit livret avec une dizaine de projets : couture, crochet, tricot et bijoux. 


Une baleine !!!



Puis, au mois de janvier, Chouette Kit a sorti un kit permettant de faire une baleine au crochet ou au tricot. Mazette ! J'ai sauté sur l'occasion et j'ai fait chauffé ma carte bleue pour pouvoir concevoir moi-même une jolie baleine. 



J'ai reçu mon enveloppe avec une chouette à mon retour de Center Parcs. Je m'y suis donc attelée. Je dois préciser que je suis une newbie absolue du crochet - j'en ai peut-être fait un peu dans l'enfance. Je me suis donc d'abord entraînée à faire des mailles sur une vieille pelote de laine qui traînait chez moi et à l'aide des tutos disponibles sur le site de Chouette Kit. Bon, ce fut laborieux car la taille de mon crochet n'était pas du tout adapté à la laine que j'avais. Mais une fois que j'ai bien compris les deux mailles utilisées par le Chouette Kit, je me suis lancée avec la laine que j'avais reçue dans la box. 




Ma baleine en cours de montage
Au final, ma baleine - ou plutôt mon baleineau - n'est pas parfait mais il ressemble à quelque chose et j'en suis très fière !


Partie dans ma lancée, j'ai profité du fait d'avoir quatre pelotes - j'avais craqué pour un kit de taille moyenne - pour me lancer dans un autre projet : des chaussons. Voici le résultat :


Bon, on ne va pas se mentir, ils ne sont pas parfaitement identique et j'ai raté l'un des deux. Mais je suis quand même fière de moi car le deuxième est bien réussi : pas mal pour une newbie du crochet !


Maintenant, je vais réfléchir à mon projet couture du kit que j'ai reçu : au choix un sac, une trousse de toilette, une pochette pour sachets de thé - je ne pense pas choisir ce dernier car je préfère le thé en vrac.


Bref, le Chouette Kit, c'est top. Le prix est quand même élevé donc je ne pense pas forcément craquer à chaque fois mais que quand les projets me plaisent. J'avoue que le kit avec la baleine était vraiment top. Je vais maintenant sortir ma machine à coudre et me lancer dans les projets coutures !


Pour finir, quelques jolies images glanées sur Instagram. 

Une photo publiée par Super Chouette (@chouettekit) le

Une photo publiée par @tofy00 le


Une photo publiée par Véronique (@cvv26) le

Et vous, vous êtes prêts à tester ? 

vendredi 19 février 2016

Une tarte vite fait ! (végétarienne et bio)

Aujourd'hui, je vous propose une recette toute simple pour faire une tarte salée selon vos envies et surtout pour manger des légumes en hiver. La recette est tout à fait adaptable en changeant les légumes utilisés voire en rajoutant de la viande ou du poisson. A vous de laisser votre imagination déborder (ou terminer ce qu'il vous reste dans les placards :) )


Ingrédients


  • Une pâte brisée bio au blé complet
  • Une aubergine 
  • Une courge butternut

  • Un oignon rouge
  • Deux œufs
  • 20cl de lait (ou si vous n'en avez pas : deux grosses cuillières de crème fraîche et 15cl de l'eau). 

  • Des épices selon votre goût : des herbes de Provence, un peu de poivre...
  • Du fromage pour mettre sur votre tarte (gruyère ou alternativement mimolette)


Pour ma part, mes légumes venaient du panier bio que je récupère de temps à autre à la conciergerie du boulot (genre un AMAP).



Recette


  • Épluchez les légumes
  • Coupez-les en cube.

  • Étalez la pâte brisée dans le plat.
  • Disposez les cubes sur la pâte.
  • Dans un bol, mélangez le lait, les œufs et les épices.

  • Versez dans le plat. 
  • Saupoudrez de fromage. 


Il ne reste plus qu'à enfourner dans votre four préalablement chauffé à 200°C. Le temps de cuisson est d'environ 45 minutes pour un four à chaleur tournante. 




A consommer chaud !

dimanche 14 février 2016

Center Parcs : mon avis sur le Spa Deep Nature / Algoterm (1)

Quand je suis allée à Center Parcs, j'en ai profité pour tenter leur spa. J'ai testé deux choses différentes :

  • le spa stricto sensus.
  • Les massages.
Dans cet article, je parlerais de l'offre Spa uniquement et je reviendrais sur les massages plus tard. 

En ce qui concerne le Spa, il est possible d'y accéder durant des sessions de deux heures - moyennant finances bien sûr. Le Spa est présenté comme une bulle de bien-être et de détente. 

Au programme ?


Tous les classiques du Spa qui se respecte :

  • Sauna : un à 60°C, un autre en extérieur à 90°C (Sauna finlandais).
  • Hammam.
  • Une cabine de sel chauffée à 30/40°C.
  • Piscine froide.
  • Douches sensorielles (comprendre qui imite une douche tropicale, un orage, une pluie froide de Bretagne ou d'Irlande).
  • Une douche écossaise avec son saut d'eau froide.
  • Un petit jacuzzi.
  • Une piscine qui part en extérieur avec des cascades pour se masser les épaules et des remous.

Le petit plus : des tisanes en libre disposition. Cela est parfaitement adapté car passer du temps dans le Spa peut vite déshydrater. Il y a le choix entre une tisane Detox et une tisane Energie. Les deux sont très bonnes et coûtent 8€ la boîte.

Au final ?

Au final, je n'ai pas été hyper emballée par ce Spa. Même s'il est très bien, l'expérience est moyenne. Tout d'abord, l'entrée se fait via l'aquamundo. Cela signifie donc passer par une zone extrêmement bruyante. Sans compter que si on passe par la piscine et qu'on est en avance, il y a toutes les chances que les serviettes soient déjà mouillées. Or, le Spa ne propose pas d'autres serviettes. Au bout de deux heures, on peut avoir un peu froid du coup. 
Enfin, après deux heures de détente, on repasse dans l'aquamundo et on perd tout le bénéfice du Spa. 

Ensuite, si les installations sont très bien, plusieurs points sont moyens :
  • Il n'y a pas assez de chaises longues. Or, comme tout le monde les réserve en y mettant ses serviettes, on ne peut pas les utiliser même si elles restent vides.
  • Les douches sensorielles font pas mal de bruit et sont situées juste à côté du hammam et du sauna : pour la tranquillité, on repassera. 
  • Il manque clairement des jacuzzis : il n'y en a qu'un quand il y en a plusieurs dans l'aquamundo.
  • Et il n'y a pas de piscine chaude où on peut se réchauffer. 

Donc, l'accès au Spa n'étant pas gratuit, je trouve que les prestations proposées sont assez limitées et - hormis le sauna et le hammam - on retrouve les mêmes installations dans l'aquamundo. 

La prochaine fois, on parlera des massages - et la, l'expérience est très différente :)



mercredi 10 février 2016

Center parcs : l'idéal pour des vacances avec Bébé !

Récemment, nous sommes allés en famille à Center Parcs Bois aux daims. Nous avions choisi de partir hors vacances scolaires, et, ayant la flemme de prendre l'avion, nous avons décidé de tester Center Parcs sur lequel on lorgnait depuis longtemps. 

En passant par le CE, nous avons eu des tarifs imbattables pour passer une semaine complète dans un cottage de quatre personnes. Les bébés ne comptant pas, nous avons même pu faire venir les grands-parents pour qu'ils puissent, eux aussi, profiter de la jolie baleinette. 

Du côté du logement


Nous avons opté pour un cottage comfort - qui est le plus bas niveau à Center Parcs. Nous n'avons pas été déçus : tout le confort était là. La cuisine était bien équipée : micro-onde, lave-vaisselle, cafetière et bouilloire...


Au niveau de la place, il y avait une grande pièce à vivre avec cheminée, une chambre avec un lit double, une chambre avec deux lits simples, une salle de bain avec baignoire. L'idéal pour passer une bonne semaine. Le tout avec une déco très apaisante et soignée.

Rien de tel qu'une cheminée pour se détendre après la piscine


 Les bébés ne sont pas oubliés avec un lit bébé et une chaise haute disponible - il faut juste penser à ramener son tapis à langer. 


Le petit plus est la terrasse où les daims viennent brouter. Pour les enfants - un peu plus grande que ma petite baleinette - c'est le top !






Du côté de l'aquamundo


Un des gros bons points de Center Parcs, c'est l'aquamundo ! Il s'agit d'une gigantesque piscine couverte avec moults toboggans, rivières sauvages... C'est là qu'on voit que tout est pensé pour les familles :

  • Il existe de grandes cabines familiales avec table à langer.
  • La pataugeoire est immense et propose de nombreuses activités pour les tout-petits.
  • Il existe de petits parcs tout autour des piscines. C'est idéal pour faire dormir bébé après une baignade.
La température sous le dôme est de 29°C et les piscines ont des températures variant de 29 à 33°C.



Pour les plus téméraires, la rivière sauvages et les toboggans vous donneront des sensations fortes. Personnellement, je n'ai fait que le toboggan sur bouée, les autres me paraissaient trop redoutables :)

La piscine extérieure est un vrai bonheur avec des remous et une cascade. C'est vraiment très sympa d'en profiter en hiver !


Du côté des restaurants

Les restaurants sont également pensés pour les enfants avec de nombreuses décorations très sympathiques, que ce soit au restaurant italien qui a des décors qui s'animent ou du côté de la crêperie et de ses jeux pour les enfants. 

Quelques photos de la crêperie :









 Une photo de la pizzeria:



Bref, une semaine à Center Parcs, c'est l'idéal en famille !

lundi 8 février 2016

La réforme de l'orthographe : une fausse polémique

Bon, on ne va pas se mentir, la polémique sur la réforme de l'orthographe m'a passablement surprise. Si on passe le fait que rare sont les rois de l'orthographe, tous les commentaires sont assez rétrogrades. On appauvrit la langue, on cherche à la rendre plus facile...

Oui, mais sauf que...
  • Cette réforme vient de l'Académie Française. Je ne pense pas qu'on puisse dire de cette institution qu'elle cherche à rétrograder la langue française.
  • Les langues sont vivantes, il est donc normal que les règles évoluent au fil du temps. Il n'y a guère plus que le latin pour conserver des règles figées.
  • Allez lire La Fontaine, Hugo ou Maupassant dans le texte d'origine, cela risque de vous donner une crise cardiaque. Prenons par exemple, une fable de Jean de La Fontaine datant d'une édition de 1668 :


La Cigale et la Fourmi dans une édition de 1668 (source : Gallica)

On ne peut pas dire que La Fontaine utilisait un français ressemblant à celui qu'on utilise actuellement, signe que la langue évolue. 

Et puis, si on ne prenait pas en compte les évolutions de la langue de temps à autre, comment pourrait-on intégrer de nouveaux mots et de nouveaux usages ? 

Bref, c'est une polémique d'autant plus naze que la réforme date des années 90 et que l'ancienne orthographe est toujours admise. Qui de nos jours participe à des concours d'orthographe ? Certainement pas les gens râlant contre la réforme !



samedi 6 février 2016

Un produit magique pour bébé : le cicalfate ! (avis)

Récemment, ma jolie baleinette a eu un érythème fessier de compétition. Tout a commencé avec des selles molles : la crèche lui a mis de la Bepanthen pommade au lieu de la pate à l'eau (la Bepanthen est censée soigner alors que la pate à l'eau fait juste barrière). Horreur ! Malheur ! Ses petites fesses se sont directement irritées. A tel point qu'elle en saignait parfois de certaines plaies. Ma courageuse baleinette ne s'est jamais plainte mais nous avons tout essayé :

  • Les fesses à l'air dans sa petite baignoire placée près d'un radiateur. Efficace mais pas hyper pratique en hiver car elle avait rapidement froid malgré le radiateur. 
  • Le sèche-cheveux après lui avoir nettoyé le siège. Elle a adoré mais ce n'était pas idéal pour les plaies suintantes. 
  • Le nettoyage des plaies avec de la biseptine afin de les désinfecter. Cela l'a fait légèrement pleurer mais au moins ça a éviter une infection de la plaie qui commençait à devenir vraiment moche.

Suite à des discussions avec la crèche et le pharmacien, nous avons finalement opté pour les deux produits suivants :
  • L'éosine, conseillé par la crèche, qui a le pouvoir d'assécher mais aussi de désinfecter. L'inconvénient est que c'est colorant et que les fesses devenant rouges, c'est difficile de voir l'évolution de la plaie. Le pharmacien nous a donc conseillé de passer au :
  • Cicalfate. Le truc magique ! C'est une lotion asséchante de chez Avène. Elle assèche, protège et évite la prolifération de bactéries. Et le tout sans colorant donc on voit bien l'évolution de la plaie. 

Cicalfate lotion : un produit miracle à trouver chez le Pharmacien


La lotion s'applique soit directement avec son embout sur la plaie soit à l'aide d'une compresse. Elle est de couleur blanche teintant sur le bleu et ne colore ni les vêtements ni la peau. Elle est certes un peu plus cher que l'éosine mais elle est totalement efficace !

Après deux ou trois jours d'utilisation, les plaies de ma petite baleinette se sont résorbées et nous avons pu repasser à une crème pour le change - pas la Bepanthen - plus douce de chez Weleda. 

Autant dire que le cicalfate a rejoint nos indispensables pour la petite baleinette !

Et vous ? Le cicalfate, il vous a été utile ?